Nama Program : Wellbeing Care : NADI-CARE @NADI TAMAN TUN TEJA : Bodyweight Series: Dah Boleh Basic? Sekarang Kita Naik Level | E110
Tarikh : 10/10/2026
Tempat : NADI Taman Tun Teja
Dah boleh basic? Sekarang masa untuk naik level! Dalam Bodyweight Series kali ni, Coach Daneal bawakan beberapa gerakan yang lebih mencabar untuk bantu tingkatkan kekuatan, kawalan badan dan stamina. Tak perlu equipment, guna berat badan sendiri je. Jom challenge diri dan ikut sampai habis bersama Coach Daneal! Tonton episod penuh bersama Coach Daneal di YouTube Studio Sihat.
#StudioSihat #BodyweightSeries #BodyweightTraining #CoachDaneal #SenamanHarian #WorkoutAtHome #Kecergasan
